心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って知ってる？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
チワッス！
＾＾またまた読んでいただきアザース
朝からしばらくつれと二人でチャットしていました。
無意味な時間でした。
は～い、この前親戚のおじさんに付き合わされて
古平郡の方にある謎の料理店に行ってお夕飯を頂きました
見た感じはいまいち
なんですが、天ぷらがむちゃくちゃウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また今度食べに行きたいと思います
そんな感じでブログは以上です！
最後まで読んでくれてありがとう！