友だちが言っていた
藤城博さんの「薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】」
気になってどんな内容なのか調べているところ。
キツイ運動も薬もなしでたった３日間で血圧が下がるって言っているね。
本当だったらすごいけれど、うーん、
実際はどうなの？
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
藤城博の「薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】」
悩みが完全に解決するかどうかはわからないけれど
これなら改善しそうだよね。
おつかれちゃん
朝ごはんは好物のカツ丼を頂きました
幸せすぎて涙出ちゃいました♪