よく読んでいるブログで紹介されていた
心理カウンセラー 児島弘樹さんの極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜。
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って言っているね。
でも、そんなに簡単に悩みが解決するわけないよね・・・
注目されると体がガチガチに固くなる
大勢の人に見られると呼吸が苦しくなる
本番まえにプレッシャーに押しつぶされそうになる
極度のあがり症
のような、こんな悩みを解決できます。
心理カウンセラー 児島弘樹の「極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜」
ダメ元で試すか～
まいどどうも
♪いつもいつも来てくれて感謝してます
なんと朝からずーっと友人と二人で喫茶店に行ってきました。
無駄な時間を過ごしました。
＆とりあえずハンバーグ食いたい！
今度の休日に六本木ヒルズっていうところに行ってみようかなと思ってますが・・・。
たぶん、面白いと思うんだよね♪
誰と行こうかな・・・。