「薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】」が話題になっているから
実際の効果がどうなのか、あちこち調べてます。
ツイッター、フェイスブックでは、
あまり情報がなかったなぁ。
血圧を測るたびに肩をがっくりと落とす結果が続いていたとしても、食べたいものをおいしく食べられるようにしてくれるのが藤城博の藤城式高血圧食事療法。
下の中に思い当たることがいくつかあるんじゃないでしょうか？
・血圧測定するたびに気分が落ち込む
・高血圧治療では不満やストレスがたまる一方
・血圧が高いので脳卒中や心筋梗塞が怖い
・血圧の話になると耳をそむけたくなる
まぁ、悪いものじゃないみたいだよね。
効果が出るのなら、試したいな。
先日祖父から無理やり付き合わされて
東松島市のあたりにあるとあるレストランに行ってランチ頂きました。
外見はイマイチ・・・
なのに、さんまの竜田揚げ を食べたら、超おいしかったんです！
必ずまた食べに行きます！
この時間はこのへんで＾＾；
またね～