藤城博さんの「薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】」はどうなんだろう。
やっぱり、ダメ教材？
キツイ運動も薬もなしでたった３日間で血圧が下がるっていうけど、
なんだか怪しい、胡散臭いんだよね。
それでも、２ｃｈのスレを見たら、
苦情とか悪評は見当たらなかったけれど、でも・・・
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
実は、そんなに悪くないみたい。
思い込みで判断しちゃダメだよね。
つい先日娘に声をかけられて
南砺市にある初めてのご飯屋さんに行って晩ご飯を食べてきました
料理が出てきたときはいまいち
って感じなのに、海鮮あんかけ炒飯 を食べてみたら、最高においしかった！
必ずまた行こうと思っています！
今日のところはこれで終わります＾＾；
またです！