最近見つけた、
心理カウンセラー 児島弘樹さんの「極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜」。
すごく興味あるんだけど、
さすがに試してみるのはね、まだちょっと・・・
実際に効果があるかどうか知りたくて、
いろいろ調べているところ。
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要っていっているけど、
何か怪しい。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
試してみてもよさそうだね。
先週弟に御呼ばれされて
遠賀郡にある高級料亭に行ってお昼ご飯を食べたんです
見た瞬間、イマイチ・・・
なのにも関わらず、チーズハンバーグ が超おいしかったんです！
もう一度食べたいです
blogはおしまい！！
ではでは(￣^￣)ゞ