今日は、メッチャ眠いんです。。
藤城博さんが作った、
薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】、これ、今超話題になってますね。
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
私は、ずっと前からネットで見て知ってたんだけど、
ずっと売れ続けているから、すごくいいんじゃないかと思ってます。
これってもしかしてすごいんじゃない？
ネタバレ情報に関しては、どうなのかなー。
高血圧は治らないと思っている人が多いが、薬も、過度な塩分制限も、きつい運動も必要ない。
たった３日間で血圧が下がる食事療法があるって、口コミで言ってたよ。
やっぱりちょっと怪しい雰囲気もあるけど、
どうしょかな。
私にもできるかなあ。
私もやってみようかな。(＾ｗ＾*)
3日くらい前に子どものお誘いで、
山辺町らへんのおもしろいレストランで晩ご飯を頂きました
みためはん～～～～・・・。
って感じなんだけど、まぐろステーキ丼 を食べてみたら、とにかくおいしかった！
是非また、食べたいです
今はこんなとこです！
チャンチャン♪