15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいと
ネットで評判になっている皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」。
本当の効果が知りたくて、口コミサイトやAmazonでの
レビューを探しているんだけど、まだ、情報ないみたい。
２ｃｈ（２ちゃんねる）のスレではどうなの？
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
悪くないみたい。
やってみてもいいかもね。
4日前だったかな姑から誘われて
下北山村の近くにあるよくわからないレストランでお夕飯をいただいてきました
パッと見はありきたりな感じ・・・
なのですが、チキンチーズカツ を食べてみたら、最高においしかった！
是非また、食べたいです
今日のところはここでおしまい♪
（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ